News Ticker

پزشک وب

  • غذاهای برتر سرشار از اسیدهای چرب

    چربی از واحدهای سازنده‌ای به نام اسیدهای چرب تشکیل شده است. این موضوع هم در مورد چربی موجود در غذا و هم در مورد چربی موجود در بدن ما صادق است. وقتی غذای حاوی چربی می‌خورید، بدن شما آن را به اسیدهای چرب تجزیه می‌کند.  چهار نوع اسید چرب وجود [...] نوشته غذاهای برتر سرشار از اسیدهای چرب اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • انواع چربی‌های غذایی

    چربی‌های غذایی چیستند؟ چربی‌های غذایی نوعی ماده مغذی در غذا هستند. « چربی » قبلاً کلمه بدی در تغذیه بود . سال‌ها پیش، پزشک شما ممکن بود توصیه کند که برای جلوگیری از افزایش وزن و مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت ، چربی را در رژیم غذایی خود محدود یا از آن اجتناب کنید . اکنون، پزشکان می‌دانند [...] نوشته انواع چربی‌های غذایی اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • رژیم غذایی کم چرب: چرا رژیم بدون چربی، بدون دردسر نیست؟

    اگر هدف شما پایین نگه داشتن سطح کلسترول یا کاهش وزن است، «بدون چربی» یک راه حل جادویی نیست. محصولات «بدون چربی»، «کم‌چرب»، «لایت» و «چربی کاهش‌یافته» موجود است. در اینجا به معنی این اصطلاحات می‌پردازیم: مشکل رژیم غذایی بدون چربی گاهی اوقات «بدون چربی» خب، بدون طعم هم هست. و برای [...] نوشته رژیم غذایی کم چرب: چرا رژیم بدون چربی، بدون دردسر نیست؟ اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • چربی‌های ترانس را بشناسید

    شما باید تا حد امکان از چربی‌های ترانس اجتناب کنید. آنها برای سلامت قلب شما مضر هستند. چربی‌های ترانس کلسترول بد ( LDL ) را افزایش می‌دهند و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را بیشتر می‌کنند. آنها همچنین کلسترول خوب ( HDL ) را کاهش می‌دهند. بر اساس بررسی شواهد علمی دیگر چربی ترانس حاصل از روغن‌های نیمه [...] نوشته چربی‌های ترانس را بشناسید اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی

    عواقب سلامتی ناشی از زیاده‌روی در مصرف امروزه، به نظر می‌رسد همه چیز، از آب معدنی گرفته تا آب پرتقال، حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به تأمین نیازهای تغذیه‌ای شما به نظر برسد، به خصوص اگر رژیم غذایی شما چندان عالی نباشد. اما [...] نوشته مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

بارداری

  • بارداری

    باردار شدن زمان شروع تلاش برای داشتن یک بارداری سالم، قبل از بارداری است. راهکارهایی برای باردار شدن و نحوه آماده شدن برای بارداری را بیاموزید. سه ماهه اول سه ماهه اول هر مرحله از بارداری مسائل و نگرانی‌های متفاوتی را به همراه دارد. در اینجا نقشه راهی برای سه [...] نوشته بارداری اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • علائم اولیه بارداری چیست؟

    احساس می‌کنید باردار هستید؟ تنها راه برای اطمینان از این موضوع، انجام آزمایش بارداری است. اما درست پس از لقاح، بدن شما ممکن است نشانه‌هایی از شروع بارداری به شما نشان دهد. لقاح در اواسط یک چرخه قاعدگی منظم اتفاق می‌افتد، زمانی که یک تخمک به داخل لوله فالوپ آزاد می‌شود [...] نوشته علائم اولیه بارداری چیست؟ اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • تست بارداری

    تست بارداری چیست؟ تست بارداری، ادرار یا خون شما را بررسی می‌کند تا ببیند آیا باردار هستید یا خیر. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است شما آزمایش بارداری انجام دهید. شاید در حال تلاش برای بارداری هستید و می‌خواهید نتیجه مثبتی بگیرید. یا شاید چیزی مانع از کنترل بارداری [...] نوشته تست بارداری اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • بارداری بعد از ۳۵ سالگی

    بارداری در سنین بالا چیست؟ بارداری در سنین بالا اصطلاحی است که به ندرت برای بچه‌دار شدن در سن ۳۵ سالگی یا بالاتر استفاده می‌شود. متخصصان مراقبت‌های بهداشتی اکنون بیشتر احتمال دارد که آن را «سن بالای مادر» بنامند. از نظر فنی، معیار سن بارداری در سنین بالا این است [...] نوشته بارداری بعد از ۳۵ سالگی اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • اهمیت مصرف ویتامین‌های دوران بارداری

    ویتامین‌های دوران بارداری چیست؟ ویتامین‌های دوران بارداری مکمل‌هایی هستند که برای زنان باردار ساخته شده‌اند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای یک بارداری سالم را به بدنشان برسانند. پزشک ممکن است مصرف آنها را چه در زمان برنامه‌ریزی برای بارداری و چه در دوران بارداری توصیه کند. داشتن [...] نوشته اهمیت مصرف ویتامین‌های دوران بارداری اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

تازه های پیشگیری و درمان سرطان

  • مدیریت (Management) سرطان معده منتشر ارثی

    مداخله جراحی: گاسترکتومی کاهنده خطر گاسترکتومی کامل کاهنده خطر (Risk-Reducing Total Gastrectomy; RRTG) همراه با ازوفاژوژژنوستومی همچنان درمان انتخابی برای افراد دارای واریانت پاتوژنیک CDH1 محسوب می‌شود [1]. در نمونه‌های RRTG این بیماران، اغلب کانون‌های [...] این مطلب اولین بار در وب سایت سرطان.ایران. منتشر شد.

  • تظاهرات بالینی در سرطان معده منتشر ارثی

    خطر سرطان معده در حاملان واریانت پاتوژنیک CDH1، خطر مادام‌العمر ابتلا به سرطان معده منتشر (Diffuse Gastric Cancer) تا سن ۸۰ سالگی در مردان بین ۳۷ تا ۷۰ درصد و در زنان بین ۲۵ تا [...] این مطلب اولین بار در وب سایت سرطان.ایران. منتشر شد.

  • ژنتیک سرطان معده منتشر ارثی

    سرطان معده منتشر ارثی (Hereditary Diffuse Gastric Cancer; HDGC) نخستین‌بار در یک خانواده بزرگ بومی مائوری در نیوزیلند شناسایی شد. این افراد دارای یک واریانت پاتوژنیک ژرم‌لاین در ژن CDH1 بودند [1]. از زمان این [...] این مطلب اولین بار در وب سایت سرطان.ایران. منتشر شد.

  • تعریف و مدیریت خانواده‌های شبه‌سرطان معده منتشر ارثی (HDGC-like)

    واریانت‌های پاتوژنیک ژرم‌لاین در ژن CDH1 در حدود ۳۰٪ تا ۴۰٪ از خانواده‌هایی که از نظر بالینی به‌عنوان مبتلا به HDGC تعریف می‌شوند و از پیشینه‌های قومی مختلف هستند، شناسایی می‌گردد [1,2]. کنسرسیوم بین‌المللی سرطان [...] این مطلب اولین بار در وب سایت سرطان.ایران. منتشر شد.

  • معیارهای انجام آزمایش ژنتیک برای سرطان معده منتشر ارثی

    خلاصه‌ای از دستورالعمل‌های سال ۲۰۲۰ کنسرسیوم بین‌المللی سرطان معده (International Gastric Cancer Linkage Consortium; IGCLC) برای انجام آزمایش ژنتیک HDGC در ادامه ارائه شده است [1].آزمایش ژنتیک ژن CDH1 زمانی قابل انجام است که فرد [...] این مطلب اولین بار در وب سایت سرطان.ایران. منتشر شد.

ژنتیک بالینی

  • واریوم (Variome) در ژنتیک انسانی و ژنتیک بالینی

    در ژنتیک انسانی، «یافتن واریانت» معمولاً از «تفسیر واریانت» آسان‌تر است. مفهوم واریوم (Variome)—یعنی مجموعهٔ تنوع ژنتیکی در سطح جمعیت—یکی از جوانب عمده در تفسیر واریانت‌ها، کاهش تعداد واریانت های با اهمیت نامشخص یا VUS، [...] نوشته واریوم (Variome) در ژنتیک انسانی و ژنتیک بالینی اولین بار در ژنتیک بالینی. پدیدار شد.

  • مولکولی در بدن شما که شاید با آلزایمر مبارزه کند

    چکیده پژوهشگران مؤسسه Paul Scherrer (PSI) سازوکار تازه‌ای را شناسایی کرده‌اند که نشان می‌دهد مولکولی طبیعی به‌نام اسپرمین (Spermine) ممکن است بدن را در برابر بیماری‌های نورودژنراتیو مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت کند. اسپرمین با [...] نوشته مولکولی در بدن شما که شاید با آلزایمر مبارزه کند اولین بار در ژنتیک بالینی. پدیدار شد.

  • آسیب پنهان DNA میتوکندری؛ حلقه مفقوده در برخی بیماری‌ها

    کشف نوع جدیدی از آسیب DNA در میتوکندری پژوهشگران دانشگاه UC Riverside نوع تازه‌ای از آسیب DNA را در میتوکندری—ساختارهای کوچک تولیدکننده انرژی سلول—شناسایی کرده‌اند که ممکن است توضیح دهد بدن چگونه استرس را تشخیص [...] نوشته آسیب پنهان DNA میتوکندری؛ حلقه مفقوده در برخی بیماری‌ها اولین بار در ژنتیک بالینی. پدیدار شد.

  • پیشرفت جدید در تصویربرداری مغزی، سرنخ‌هایی تازه درباره پارکینسون آشکار می‌کند

    روش نوآورانه «Zap-and-Freeze» و ثبت ارتباطات فوق‌سریع سلول‌های عصبی پژوهشگران مرکز پزشکی جانز هاپکینز گزارش کردند که موفق شده‌اند با استفاده از روشی به نام «زدن و انجماد» (zap-and-freeze) ارتباطات بسیار سریع میان سلول‌های مغزی [...] نوشته پیشرفت جدید در تصویربرداری مغزی، سرنخ‌هایی تازه درباره پارکینسون آشکار می‌کند اولین بار در ژنتیک بالینی. پدیدار شد.

  • دانشمندان کارایی CRISPR را سه برابر افزایش دادند

    مروری کوتاه فناوری ویرایش ژن CRISPR می‌تواند پزشکی را متحول کند، اما رساندن مؤثر آن به بافت‌ها و سلول‌های مرتبط با بیماری چالشی جدی است.اکنون یک سیستم انتقال جدید که CRISPR را درون نانوذرات «اسید [...] نوشته دانشمندان کارایی CRISPR را سه برابر افزایش دادند اولین بار در ژنتیک بالینی. پدیدار شد.

WebMD.ir

  • کمبود ویتامین D

    کمبود ویتامین D چیست؟ کمبود ویتامین D به این معنی است که شما به اندازه کافی از این ویتامین در بدن خود ندارید. شما برای رشد و حفظ استخوان‌های خود به ویتامین D نیاز دارید. اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگیرید، اختلالی داشته باشید که توانایی [...] نوشته کمبود ویتامین D اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • کاهش وزن بدون رژیم‌های غذایی سخت و زودگذر

    اگر از یک رژیم غذایی زودگذر پیروی کرده‌اید، همراهان زیادی دارید. اما آیا توانسته‌اید مدت زیادی به این رژیم‌های غذایی محدودکننده پایبند بمانید؟ و اگر وزن کم کرده‌اید ، آیا پس از بازگشت به روش معمول غذا خوردن، وزن از دست رفته‌تان همچنان باقی مانده است؟ رژیم‌های غذایی زودگذر به شما کمک [...] نوشته کاهش وزن بدون رژیم‌های غذایی سخت و زودگذر اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • چگونه سریع وزن کم کنیم

    کاهش وزن سریع «در عرض ۱۰ روز، ۴ کیلوگرم وزن کم کنید!» «هر چقدر دلت می‌خواهد بخور – و همچنان وزن کم کن!» «هر روز یک سایز از سایز لباست کم کن!» اگر این ادعاهای تبلیغاتی را باور کنید، کاهش وزن سریع می‌تواند آسان به نظر برسد. رژیم‌های غذایی مد روز و مکمل‌های [...] نوشته چگونه سریع وزن کم کنیم اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • چگونه دور کمر خود را اندازه بگیریم

    نحوه اندازه‌گیری دور کمر اندازه‌گیری دور کمر آسان است. و این فقط مربوط به سایز لباس شما نیست. دور کمر شما سرنخی است که نشان می‌دهد آیا در معرض خطر بیشتری برای دیابت نوع ۲ ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا و بیماری قلبی هستید یا خیر. و تنها چیزی که نیاز دارید یک متر نواری است: [...] نوشته چگونه دور کمر خود را اندازه بگیریم اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • چگونه افراد نابینا می‌توانند از پژواک‌یابی استفاده کنند

    پژواک‌یابی مکانیسمی است که به شما امکان می‌دهد با استفاده از صدا به جای بینایی، در محیط حرکت کنید. حیواناتی مانند خفاش‌ها و دلفین‌ها به خاطر مهارت‌های پژواک‌یابی خود مشهور هستند – با این حال، بسیاری از مردم نمی‌دانند که انسان‌ها نیز می‌توانند این مهارت را یاد بگیرند. در اینجا [...] نوشته چگونه افراد نابینا می‌توانند از پژواک‌یابی استفاده کنند اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

افسردگی

  • با افسردگی خود کنار بیایید

    عماد نیبوکون، ۳۷ ساله، از کودکی دوره‌های افسردگی داشته است. اما او در دسامبر ۲۰۱۲، زمانی که دانشجوی کارشناسی ارشد در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی بود، به نقطه بحرانی رسید.  او می‌گوید: «کار به جایی رسیده بود که بیرون آمدن از رختخواب و رفتن به کلاس برایم سخت شده بود. در [...] نوشته با افسردگی خود کنار بیایید اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • چگونه فناوری می‌تواند به اختلال افسردگی اساسی کمک کند؟

    گوشی هوشمند و سایر دستگاه‌های شما می‌توانند در درمان اختلال افسردگی اساسی (MDD) کمک بزرگی باشند. شان اونیل، LMFT، مدیر بالینی در West Side Recovery در سن دیگو می‌گوید: «تعداد زیادی پلتفرم آنلاین، اپلیکیشن و فناوری وجود دارد که واقعاً می‌توانند به شما کمک کنند تا در مسیر درست بمانید.» [...] نوشته چگونه فناوری می‌تواند به اختلال افسردگی اساسی کمک کند؟ اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • مدیریت اختلال افسردگی اساسی و شغل شما

    نوشته‌ی ناتاشا تریسی، نویسنده و مدافع سلامت روان، از زبان کارا مایر رابینسون  از بعضی جهات، اختلال افسردگی اساسی می‌تواند کار را دشوارتر کند. ممکن است استرس بیشتری ایجاد کند و مسئولیت‌های شما را چالش‌برانگیزتر جلوه دهد. کار سخت، ضرب‌الاجل‌ها و یک محیط غیردوستانه می‌تواند یک چالش باشد.  از سوی [...] نوشته مدیریت اختلال افسردگی اساسی و شغل شما اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • پیشرفت‌ها در مدیریت افسردگی مقاوم به درمان

    نوشته‌ی دکتر گونزالو لاجه، به نقل از کارا مایر رابینسون من یک روانپزشک هستم، دارای بورد تخصصی در روانپزشکی کودک، نوجوان و بزرگسال. پس از تجربه شخصی خودم با افسردگی در دهه بیست سالگی‌ام، تمام عمرم را صرف تلاش برای درک و کمک به دیگران کرده‌ام. من تقریباً یک دهه [...] نوشته پیشرفت‌ها در مدیریت افسردگی مقاوم به درمان اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

  • استراتژی‌های دارویی برای افسردگی مقاوم به درمان

    اگر افسردگی مقاوم به درمان دارید، احتمالاً قبلاً داروهای ضد افسردگی را امتحان کرده‌اید اما نتیجه‌ی چندانی نگرفته‌اید. اما نباید تسلیم شوید. پیدا کردن دارو، دوز یا ترکیبی از داروها که برای شما مؤثر باشد، ممکن است زمان ببرد. دکتر جاناتان ای. آلپرت، رئیس شورای تحقیقات انجمن روانپزشکی آمریکا و [...] نوشته استراتژی‌های دارویی برای افسردگی مقاوم به درمان اولین بار در وب ام دی. پدیدار شد.

همشهری دات کام